～　季節は変わる　時は流れる　～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　株式会社サンライフ企画・参与
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山 下　末 裕

　元荒川に新しい砂州が生まれた。５月連休中のことだ。
　２、３年前、川沿いにウオーキングコースが出来たのは知っていたが、車で側を通る時に
見るくらいで、歩いたことは全くなかった。
　６０歳までは、土、日、休日は近くの埼玉県民健康福祉村まで走り、1週2キロのトラック
コースを５周して家まで帰っていた。よく食べる分、体重コントロールを行っているわけで
ある。しかし、家から２.５キロくらい離れたところに畑を借り、走るのを止めた。休みの日
はそこまで歩いて2往復することにしている。
　北方謙三のエッセイ集「十字路が見える」で「さあ歩こうか。遠方の一点に視線を据え、
遮二無 二歩いている・・・。私とすれ違うときは、気をつけろよ」という行（くだり）を
読み、私もそんなウオーキングをしてみようと思った。
今年２月、新しく歩くコースを見つけた。９０分、全力で歩くウオーキングコースだ。元荒
川沿いのコースもその一部である。
　元荒川は、埼玉県越谷市で大きく弧を描いて流れている。神明橋を渡り、逆方向に元荒川
沿いを歩く。4月初め、幹が2.5メートルほどもある見事な桜木が、2キロほど続く元荒川沿
いを歩く。５月、この川から田水路へ水が引かれる。そのため、水量が減り、新しい砂州が
生まれたのだろう。

　この川に棲みついているのか、歩き始めたころ、３０羽ぐらいのカルガモがしばしば見ら
れた。４月半ば頃からは姿を消してしまっている。土手沿いに 芝桜が植えられているが、
まだ、根付いたとは言えない。スイセン、三色すみれ、も植えられている。その横を全力で
歩いていく。越谷市役所前の橋を渡り、川沿いを戻る。この前まで、藤の花が満開であった。
6月の梅雨の時は、川沿いに花菖蒲が咲き誇る。９０分歩くこのウオーキングコースは、全く
飽きない。

　今のサンライフ企画に転職する前の会社も、出版社だった。社長が大蔵省詰めの経済記者だ
った人で、都銀、信金、信用組合のコンサルタントをやりながら、出版を行っていた。顧問の
人たちも名の知れた経営評論家が何人もいた。
　信用金庫のコンサルの折、知り合った筑波大学の古藤先生との出会いが「ウオーキング」と
の出会いとなった。先生に原稿を執筆いただき、「身体改造法」を出版した。1万冊前後の売
れ行きで終わった。続けて出版に関わっていきたかったのだが、金融機関のコンサルタントで
もある社長の方針とは合わず、希望は聞き入れてもらえなかった。

　そこで転職したわけである。当時「身体改造法」を厚生労働大臣認定運動療法施設の方々に、
多く買っていただいた。サンライフ企画に入ってからも、この運動療法施設、健康運動指導士
の方たちとのお付き合いは長く続いている。日本ウオーキング協会主催の、平成の伊能忠敬
「ニッポンを歩こう」21世紀への100万人ウオーク、にも関わらせてもらった。協会会員5万
人分の「伊能ウオーク」パスポートを２年間にわたって制作させてもいただいた。
　長年、季節は変われど、健康日本２１、介護予防、特定保健指導などの厚生労働省の健康施
策を追いかけながら、今日に至っている。出版社も紙の時代からデジタルの時代へと言われて
久しい。これからは私がチャレンジしたものが、どのように育っていくのか、時代の流れの中
でしっかり見据えていきたいと思っている。