～　健康のために　青汁・ゴルフ・健康空手　～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　愛知県防災局次長　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内田　康史

　平成９～１１年度の３年間、愛知県東京事務所におりましたが、赤坂の都道府県会館が
改築中で銀座の旧都庁庁舎が仮事務所でした。当時、事務所から丸の内線の銀座駅に向か
う途中の銀座インズに、ケール生絞りの青汁スタンドがあり霞が関に出動の前には必ず
「青汁一杯」でした。
　真偽は不明ですが、小学生の頃母親が「エスキモーはアザラシの肉中心の食生活で野菜
を食べないが血液がサラサラ、その理由はアザラシの胃袋にある草を一緒に食べているか
ら。」というのを妙に覚えていて、アザラシの胃袋の草と青汁が重なっていました。
　愛知に戻ってからは、ファンケル冷凍青汁を毎朝解凍して飲んでおります。１月で５７
才になりますが、２０才台の頃から体重は１０キロ増えていますが、血圧がほとんど変わ
らないのは青汁のおかげと思っています。これが健康のための一つ目です。

　二つ目はゴルフ、３５年以上プレーしています。練習嫌いもあって腕前は自称「ほどほ
ど」ですが、日本オープンが開催される所謂、名門ゴルフ場巡りにトライしています。こ
れまで行ったコースは、霞が関、龍ヶ崎、セントラル、愛知、岐阜関、四日市、春日井、
東名古屋、日野、六甲国際、１１月には、六本木会仲間の西田さん（山口）、河瀬さん
（愛媛）、石井さん（広島）と山口の名門下関ゴルフ倶楽部に行ってきました。やはり、
雰囲気やホールロケーションが一味違います。
　その他、カレドニアン、鶴舞、ニドム、名神八日市、JFE瀬戸内海、宇部７２、広島八
本松、かごしま空港、レイクス、プレジデント山陽、高原ゴルフなどスコアは二の次にし
てコース全国に出掛けております。

　三つ目は空手、と言っても「健康空手」です。東京から愛知に戻った時、ゴルフの体力
づくりを模索していたところ、「君も強くならないか！」と募集ポスターが電柱に貼って
あるのを見つけ入門しました。途中、主治医から「もうゴルフはできないよ。」（その後
勝手に再開していますが）と言われた腰ヘルニアによる１年間のブランクなどありました
が、３９才で入門して１８年間、学生時代６年間剣道をやっていましたがその３倍もやっ
ていることになりました。
　柔道の山下とのツーショットには及びませんが、Ｋ－１のボブサップと浜辺を早朝ラン
ニングしたこともありました。とは言っても健康のために、黒帯とかは目指さずに健康維
持を目的に続けてきました。ただ、道場の師範から「たまには試合に出ませんか❓」との
お誘いもあり、気が向いたら年に１回程度は試合に出ています。今年も１０月に試合（３
０才以上のマスターズクラス）に出場しました。
　「始め」の合図の後、他流派で初対面の４０才ぐらいの選手と試合がスタート、自分の
突きと下段蹴り攻撃で相手が少しずつ後退し始めたな、と思ったら記憶がそこで途切れて、
次に気が付いた時には「ＣＴ取りますよ～。」とストレッチャーから持ち上げられるとこ
ろでした。どうも、後退した相手が苦し紛れに出したハイキック（上段蹴り）をまともに
食らいノックダウン、マットに沈んだらしい。会場にはドクターもいましたが、即「救急
車だ！」ということで近くの救命救急センターへ救急車で搬送されたそうです。キックを
食らった記憶は全くなく、すべて聞いた話です。審判をしていた師範は道場を畳まなけれ
ばならないかも、とよぎったそうですが、その後の検査で異常ありませんでした。

　自分が就職した年に父親が６０才で亡くなり、自分もその年齢に近づいてきましたが、
健康のための三つはもう少し続けていこうと思っています。